Óc chó có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều người khi loại hạt nhỏ bé này ngày càng được nhắc đến như một "siêu thực phẩm". Từ việc bảo vệ tim mạch, nuôi dưỡng trí não cho đến làm đẹp da, óc chó sở hữu một bảng dinh dưỡng đáng nể. Tuy nhiên, ăn sai cách hoặc quá...

Kỷ tử đỏ và kỷ tử đen khác gì là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi lần đầu nhìn thấy hai loại quả nhỏ đỏ thẫm và đen tím cùng được gọi là "kỷ tử" trên kệ thuốc Đông y. Cả hai đều là báu vật của y học cổ truyền nhưng có dược tính, giá trị và đối tượng sử dụng hoàn toàn...